Quanto vale sua saúde?

Outubro é um mês de extrema importância para a saúde da mulher, marcado pela campanha Outubro Rosa, que visa a prevenção e conscientização sobre o câncer de mama. Este tipo de câncer é alarmante no Brasil, onde representa 10,5% dos diagnósticos de tumores malignos, sendo o segundo mais incidente no país. A cada dia, 50 brasileiras perdem suas vidas devido a essa doença, destacando a urgência de um olhar atento e preventivo.

A Importância do Diagnóstico Precoce

A boa notícia é que, quando diagnosticado precocemente, 95% dos casos de câncer de mama têm maiores chances de cura. Isso nos leva a refletir: quanto vale sua saúde para você? A prevenção é sempre o melhor caminho. Para isso, é fundamental adotar hábitos saudáveis, realizar exames regularmente e manter o autoexame como aliado na detecção precoce.

Como se Prevenir

Adote Hábitos Saudáveis: Estudos indicam que 28% do risco de desenvolver câncer de mama pode ser reduzido com a prática de atividade física regular, uma alimentação balanceada e a evitação do tabagismo e do consumo excessivo de bebidas alcoólicas.

Exames Regulares: A mortalidade por câncer de mama diminui em 20% nas mulheres entre 50 e 69 anos que realizam mamografias a cada dois anos. É essencial agendar e comparecer a esses exames, pois eles são uma ferramenta crucial na detecção precoce da doença.

Realização do Autoexame: O autoexame das mamas deve ser uma prática regular. Juntamente com a mamografia, ele pode ajudar a identificar mudanças alarmantes, como nódulos, alteração na pele ou secreções dos mamilos. Reconhecer o que é normal para seu corpo facilita a percepção de qualquer mudança que exija atenção.

Rede de Apoio em Chapecó

Em Chapecó, a Rede Feminina de Combate ao Câncer é uma valiosa fonte de suporte e orientação. Eles oferecem recursos e informações para que as mulheres possam se cuidar melhor e apoiar umas às outras nesta jornada.

Endereço: R. Assis Brasil, 372E - Bairro Maria Goretti - Chapecó/SC

Telefone: (49) 3322-5634

Horário de Funcionamento: De segunda a sexta, das 8h às 18h.

Neste Outubro Rosa, vamos nos unir em torno da saúde e bem-estar de todas as mulheres. Lembre-se: cuidar de si mesma é um ato de amor. Vamos nos apoiar nessa luta e espalhar a conscientização!